Der Sommer ist da… naja, zumindest laut Kalender 🙂 Im Freiraum² gibt es wieder neue Veranstaltungen und Infos. Für alle Altersklassen ist diesmal etwas dabei!
Die Wildsau – oder ein Fallbeispiel für ein Einzelcoaching
Da oft gefragt wird, wie eine Aufstellung funktioniert, und vor allem ohne Gruppe, ist hier ein Fall-Beispiel eines Einzelcoachings mit einem Klientin aus März 2016 verlinkt.
Ein Einzelcoaching kostet 60,- € je Stunde. In der Regel arbeiten wir nicht länger als 2 Stunden zu zweit.
Die Termine für die Gruppenaufstellungen am Donnerstag könnt Ihr wie immer dem Belegungsplan entnehmen.
Normalerweise donnerstags, Beginn jeweils um 19:00, Ankommen um 18.45 h. Bitte anmelden.
Teilnehmerbeitrag: 20,-€.
Selbstverteidigung für SENIOREN / FRAUEN / KINDER
Alle Kurse mit Marcus Kenfenheuer, Kursleiter, 5. Lehrergrad / Meister im WING TSUN
Seit Mai 2016 ist Marcus Kenfenheuer bei uns und unterrichtet die Kinder in Selbstverteidigung.
Meine Tochter ist auch dabei. Da ich zugeschaut habe, kann ich nur sagen: super! Der Kurs war nach 1 ½ Wochen ausgebucht.
Schon die Kinder lernen einfache und höchst effektive Tricks für den Alltag, für ihr eigenes Verhalten, Deeskalationsstrategien, usw.
Beim Frauen-Kurs bin ich auf jeden Fall dabei und freue mich, dass er in dieser 4-stündigen Workshop-Form stattfindet.
Mittwoch, 14.00 – 15.30 h Selbstverteidigung SENIOREN 60+ Start: Mittwoch, 03.08.2016, 7 x 90 Minuten, 99,- €
Montags 16.00 – 17.00 h Selbstverteidigung KINDER 1. bis 3. Schuljahr. Nach den Sommerferien, 60 Minuten, fortlaufend 39,- €monatlich.
Montags 17:00 – 18.00 h Selbstverteidigung KINDER 4. bis 7. Schuljahr. Nach den Sommerferien, 60 Minuten, fortlaufend 39,- €monatlich (dieser Termin steht noch nicht fest!).
Mittwoch 15.30 – 17.00 h Selbstverteidigung KINDER 3. bis 7. Schuljahr. Nach den Sommerferien, 7 x 90 Minuten, 99,-€
2. Samstag im Monat 11.00 – 15.00 h Selbstverteidigung FRAUEN 1 Grundlagenworkshop/Anfängerinnen. Nach den Sommerferien, 4 Stunden 69,-€
4. Samstag im Monat 11.00 – 15.00 h Selbstverteidigung FRAUEN 2 Verfestigung/Übung. Nach den Sommerferien, 4 Stunden 69,-€
Bei gemeinsamer Buchung von Workshop 1 und 2 bezahlt Ihr nur 129,- € für beide Kurse.
Unsere Dauerbrenner:
Pilates
Montags, 18.30 bis 19:30 h mit Corinna Altenkamp Einstieg möglich, eventuell ein weiterer Kurs von 17.30 – 18.30 h
Dienstags, 10:00 bis 11:00 h mit Eva Bolm Einstieg möglich
Mittwoch, 17:30 bis 18:30 h mit Corinna Altenkamp Einstieg möglich
Mittwoch, 18:30 bis 19:30 h mit Corinna Altenkamp Einstieg möglich
Yoga
Montags, 20:00 bis 21:30 h mit Bernd Franzen Einstieg möglich, 5er und 10er Karten
Mittwochs, 20:00 bis 21:30 h mit Bernd Franzen Einstieg möglich, 5er und 10er Karten.
Alle Anmeldung gerne als Antwort auf diese Mail.
Was gibt es sonst noch Neues?
Zum Beispiel bei Charlie und Harald von Veedelsevent:
Frau Kühne kommt in die Steinbreche! Am 02. September 2016
Da habe ich tatsächlich Tränen gelacht. Sehr empfehlenswert, die Dame.
Nachdem unser Mädelsflohmarkt „Nachtschwester“ im Mai großen Anklang gefunden hat, folgt nun im Wechsel
am 08. Juli Trödeldidöh – der Nachtflohmarkt für alle! ebenfalls im Bürgerzentrum Steinbreche von 17 – 23 Uhr.
Wir trödeln und feiern in die Ferien rein. Wer noch einen Stand zum Verkaufen ergattern möchte, kann diesen über die Website anmelden.
Auch hier gibt es natürlich eine Männerbetreuung, DJ, Cocktails & Kölsch sowie kleine Leckereien.
Nicht nur ein Shopping-Event 😉
Weitere Infos unter: freiraumhochzwei.de